tertekan / stress

Tertekan / Stress

Assalamualaikum

Pernah tak kita terfikir org yg suka marah..baran secara tiba-tiba ada masalah dalam mengawal tekanan yang dialaminya? Bukan semua org mampu untuk mengawal tekanan mereka dengan baik. BIla dh terlampau tertekan..mula lah mata merah..badan jd sakit2..fikiran dh tak tenang..nampak semua rase nak amuk..

Baru semalam sy nampak mak yg memarahi anaknye yg berumur lebih kurang 8 ke 9 tahun hanya kerana anak tersebut menyuapkan air kepada si adik . Mak dia marah abg sebab nanti tumpah semua mcm mana? Padahal kat atas meja makan dia masa tu ada air shj. Takde makanan lain pun. Saya tak kisah dia nak didik or displinkan anak dia kan.. Tapi jgnlah herdik anak depan org..uuu mmg sy tak suka mak yg perangai gini. Tapi yelahkan mungkin mak tu sgt2 tertekan dgn kehidupan dia lantas dia jadi mcm tu. Semoga mak tu akan dpt ilham utk selesaikan tekanan dia ye..

Oleh yang demikian, disebabkan kehidupan seharian kita yg kian mencabar ni,ramai org yg semakin tertekan. Minyak naik tertekan.Gaji tak naik tertekan. anak demam kena jaga sorang-sorang ada gak kot tertekan. Rakan sekerja tak menyeronokkan haiilah tertekan lagi.. Sebab tu sekarang dah ramai org beralih kepada vitamin dan supplemen utk melegakan tekanan mereka.

Antara vitamin dan supplemen yg dicadangkan :



i)Omega 3 Fatty Acid :  bile stress..susah nak relax..otot pun jadi stiff ..kaku dan sakit-sakit. Omega 3 membolehkan otot ada pelincir dan jadi lebih relax. BIla badan dh jadi relax...otak pun relax..badan tak sakit..tekanan menjadi kurang.



ii) Vitamin B Complex : fungsinya mengurangkan risiko sakit yg berkaitan dengan tekanan iaitu sakit kepala.



iii)Vitamin C :org yg mempunyai tekanan ni banyak mempunyai radikal bebas. Radikal bebas ni boleh menyumbang kepada stro,serangan jantung dan juga kanser. Jadinya Vitamin C ni diperlukan utk melawan radikal bebas ni. Pengambilan yg disyorkan adalah 1000 mg sehari.

Jadi sy syorkan awak yg nak kurangkan dan kawal stress awak dengan mengambil supplement dan vitamin dari SHAKLEE iaitu :

i) OMEGA GUARD
ii) SR- VITA C 
iii) B COMP

Untuk maklumat lanjut berkaitan supplemen dan vitamin dari SHAKLEE, sila tinggalkan komen atau whatsapp sy ye.

Yani
0173638756

SID 1074358