alhamdulillah

alhamdulillah dh dpt dtg kerja
and terima kasih sgt kawan2 yg bg kata2 semangat tu
mmg rase best
sekurang-kurangnye
mmg byk menghilangkan sedih sy
mmg sgt2 sy hargai
thanx korang

bile masuk hospital tempoh hari
ramai lah jugak kawan2 baru yg sy jumpe
and banyak lah jugak tips2 yg sy rase berguna
and nak sy sharekan pd kawan2
pd yg nak and plan untuk ade baby
antara tips yg sy dpt ialah :

a)kn lah tahu waktu subur kite.. nak tahu waktu subur ni senang je.. sy rase ramai yg dh tahu kan.. tapi pd yg tak tahu..selalunye pd hari subur tersebut tu.. kite akan keluar discharge mcm telur putih yg tak masak tu.. ha time tu mmg tahap kesuburan kite tinggi

b)before and ketika mengandung tu eloklah makan kurma atau minum jus kurma.. kurma ni khasiatnye untuk menguatkan rahim..and untuk elakkan bleeding time ngandung(antara ikhtiar lah ni kan)

c)boleh jugak makan folic acid b4 ngandung..

d) dikatakan minum susu ibu mengandung b4 mengandung pun adalah salah satu tips untuk cepat mengandung

e) yg ni pulak erm.. mcm 18sx sikit lah tapi takpelah ilmu kan.. selepas bersama suami tu.. jgn lah terus bangun.. baring je ..pastu letak lah bantal bwh punggung tu bg tinggi sikit.. and lagi bagus,, pas bersama tu.. baring and rapatkan kaki ke atas ke dinding.. supaya jd bentuk L.. badan kite baring kaki ke atas, rapat ke dinding.. leh imagine tak? kan jd bentuk L tu..

f) elakkan makan benda2 yg sejuk.. yg sy tahu sayur2 je banyak sejuk ni... mcm timun.. pastu buah yg sejuk.. temikai..

g) elakkan makan mende yg ade lada hitam.. (yg ni sy tak tahu lah ye ke tak..)

pd sy tips2 atau petua2 yg tak memudaratkan dan yg tak pelik untuk diikuti
tak salah pun nak ikut kan?

kawan sy aza pun pernah share satu tips yg dia jumpe kat internet
and dia dh pun buat
dia ckp dia bg husband dia minum scot emulsion tu.. minyak ikan kod tu
cube lah try ek
mana tahu ade rezeki...
sama2 lah kite usaha kay...