tentang diet

setelah membaca pelbagai majalah
sy sekarang menjadi yakin bahawa
diet tu tak semestinye tak makan
diet bukan tak makan
sy rase sy dh asyik salah konsep diet jek
tu sebab diet sy tak pernah jadi
dgn itu sy dh try lah diet yg makan
tapi bukan lah makan mcm biase
sy control makan sy
bg menuju ke hari bahagia ni
bukan lah sy tak puas hati dgn berat badan sy sekarang ni
(cehh kurus pun tak berat cam skrg ni)
tapi untuk nampak lebih yakin
sy rase perlu lah sy turun kan sikit berat sy ni secara sihat
makan tetap makan
tapi menu tu harus tukar sikit lah
sabtu lepas, (10 jan) sy dh start dh
makan rebus2 aje
hmm tapi kn lah jugak senam2
maybe pinjam dvd senam ila tu
senam nyer takde lah susah sgt
senang rasenye nak ikut..
:)

baiklah di sini sy nak catat..
berat sy sekarang : 63 kg
berat idaman sy : 55 kg
jumlah berat yg perlu hilang/hapus : 8 kg
due date dpt berat idaman : october 2008
ohh lupe
tinggi sy sekarang : 155 cm

mcm ala2 terasa lah tunang kepada kawan sepermainan bola Mr.tunang
ckp sy "rendang"
uishh padahal baru pes time sy jumpe dia tau
yelah i tau lah u tak rendang
u tinggi dan slim mcm pokok buluhhh :)
baiklah
sy dengan ini..
sekali lagi
menyahut cabaran kurus
tiap2 minggu ke tiap2 bulan ek? nak timbang berat??
hmmm