bekas mengkuang kecil

last friday chatt ngan ck
and seronok lah utk ck
dia dh pun nak melansungkan perkahwinan ngan wazir
insya allah 31 may ni
and yeayy jugak
leh jalan2 ganu
and alhamdulillah
kalau takde pape
ck leh tolong carikan bekas mengkuang kecik tu kat ganu
ck ckp kat sn lagi murah
boleh dpt dlm rege 50 sen satu..
weehuuu
kalau atas pasar ck ckp harga dlm 60 sen ke 80 sen
g kat tempat org anyam lagi murah
tu yg leh dpt 50 sen..
alhamdulillah..
rezeki kan?
:)

diet + baju

hmmm

malam tadi sy timbang berat kat rumah

berat sy 58kg

aishh biar benar ni

tak kan sejap sgt dh jadi 58 kg ni...

hmm last hari tu

g rumah kak nani timbang berat.. 63 kg

tu berat sy yg paling terlatest lah tu

g rumah kak nani bile ek last

hmmm

beberapa hari sebelum bertunang

bertunang 20 december lepas

so lebih kurang sebulan yg lepas lah

tapii mcm tak kan lah cepat sgt dh kurang nye

tapi takpe sy akan cari penimbang yg sy rase paling tepat

utk sy timbang berat sy :)

preparation utk kahwin

setakat ni apa ek

sy rase sy mcm awal2 lagi nak buat preparation yg heavy2 ni

preparation mencantikkan fizikal je lah yg cube sy buat sekarang ni

by october sy nak cecah berat 50 kg lah.. hehehe

insya allah

dh berat tu

pasti sy rase keyakinan sy memuncak tinggi

nak tukar habit pemakanan ni pun bukan senang

sy baca kat website2 kesihatan lah

website tentang diet lah

semuanye mengambil masa yg agak lama tau

lebih kurang 90 ke 120 hari

baru lah kite biase dgn habit kite tu

bayangkan lah dr kecik dok makan mende yg sedappp

pastu kn tukar ke yg tak berapa sedap

agak susah gak weihh

tapi alhamdulillah

setakat ni

pabila malam.. kalau member2 ajak makan

sy leh tolak ngan baik :)

macam malam tadi ila masak nasi goreng kampung

perghh bau dia mmg menggoda habis

tu rase dia mesti lah sedap

pedas semua cukup tu

huishh letak kicap lak tu

ila offer

"nak tak?"

dgn telan air liur sepuluh kali

sy jawab "takpelah ila tak mau " hehe

bukan sy seksa diri ke apa

tapi.. sy tak mau rase bersalah kat badan sy

dlm seminggu dua ni sy dh bagi dia makan mende2 berkhasiat dh

sy jaga pemakanan

tak mau lah sebabkan nasi goreng malam tadi sy bt dia(badan sy) kecik hati kan?

sy tahan je dulu

lagi pun

ptg balik kerja tu sy dh makan roti whole meal tu 2 keping dh

pastu ngan secawan youghurt berry yg sgttt cedapp

ooo btw

bile sy amalkan memakan youghurt sehari sekali ni kan

kadar pelawasan sy pun turut meningkat...

hmm bagus

sehari sekali..

pagi2 mesti sy ke tandas.. menunaikan qada hajat besar

kalau tak.. 3 4 hari gak baru ada tanda2 nak membuang

tu lah usus sy ni

kolon semua

dh tersumbat kot hehe

tu lah yg nyebabkan perut pun moncitt aje

erm buat ms ni sy rase

sy focus on survey2 design baju

survey2 tmpat nak tempah baju

survey2 nak tema perkahwinan yg mcm mn

hutan belantara ke

perkahwinan dasar laut ke

perkahwinan dlm taman ke

ha sy focus yg tu dulu le..

maybe bulan 4 nanti or 5 ke i start gerak kan diri

ikut perancangan yg ade tu

:)

ni gambar finalist gadis melayu

aku mcm berkenan ngan design baju pemenang tu

yg colour purple tu

yg nombor 2 dr kiri

kalau berat aku dh 50kg mesti yakin gile nak pakai baju gini hehehe

gambar tu dr tv9.com.my

tentang diet

setelah membaca pelbagai majalah
sy sekarang menjadi yakin bahawa
diet tu tak semestinye tak makan
diet bukan tak makan
sy rase sy dh asyik salah konsep diet jek
tu sebab diet sy tak pernah jadi
dgn itu sy dh try lah diet yg makan
tapi bukan lah makan mcm biase
sy control makan sy
bg menuju ke hari bahagia ni
bukan lah sy tak puas hati dgn berat badan sy sekarang ni
(cehh kurus pun tak berat cam skrg ni)
tapi untuk nampak lebih yakin
sy rase perlu lah sy turun kan sikit berat sy ni secara sihat
makan tetap makan
tapi menu tu harus tukar sikit lah
sabtu lepas, (10 jan) sy dh start dh
makan rebus2 aje
hmm tapi kn lah jugak senam2
maybe pinjam dvd senam ila tu
senam nyer takde lah susah sgt
senang rasenye nak ikut..
:)

baiklah di sini sy nak catat..
berat sy sekarang : 63 kg
berat idaman sy : 55 kg
jumlah berat yg perlu hilang/hapus : 8 kg
due date dpt berat idaman : october 2008
ohh lupe
tinggi sy sekarang : 155 cm

mcm ala2 terasa lah tunang kepada kawan sepermainan bola Mr.tunang
ckp sy "rendang"
uishh padahal baru pes time sy jumpe dia tau
yelah i tau lah u tak rendang
u tinggi dan slim mcm pokok buluhhh :)
baiklah
sy dengan ini..
sekali lagi
menyahut cabaran kurus
tiap2 minggu ke tiap2 bulan ek? nak timbang berat??
hmmm

Diet Countdown

12 months before (Healthy Diet)

. breakfast
youghurt,kiwi & red apple; or 2 slices of wholemeal bread
peanut butter/eggs
& 1 cup of Milo (no sugar)

. lunch
1/2 bowl of rice, i bowl of vegetables
tofu/eggs
& chicken/fish

. dinner
1/4 bowl of rice
1 bowl of vegetables
tofu/eggs
& chicken/fish

. dinner
1 apple
2 digestive biscuits
youghurt or 1 cup of Milo (no sugar)

6 months befor (Detox diet)
to be followed for five days and repeated once in 2 months only. On regular days, stick to Healthy Diet plan

. upon rising
2 glasses of filtered water with some lemon juice

.breakfast
( 20 minutes later)
Apple juice with celery

.lunch
1/2 cup of organic brown rice & 2 bowls of steamed vegetables

.dinner
1/2 cup of organic brown rice & 2 bowls of steamed vegetables

.snack
a bowl of baby carrots or 2 fresh fruits with 1 glass of carrot juice


3 months before ( High protein diet)

.breakfast
vegetable omellet, luncheon, 1 orange and 1 glass of skimmed milk

.lunch
grilled sirloin steak & oven roasted vegetables

.dinner
steamed tofu with minced meat
steamed asparagus & baked chicken breast

1 month before (No regimen)
The stress and anxiety of the wedding may make it difficult to stick to a regimented diet
Eat normally but remember to
: drink at least 72 ounces of water a day
: snack smart ; fresh fruits and vegetables keep your energy levels up and prevent drops in blood-sugar levels
: limit sodium intake to avoid bloating

24 hour countdown (No regimen)
: bloat-proof your belly by avoiding foods high in sodium and carbonated drinks
: drink lots of water and fruit juice to stay hydrated
: avoid caffeine
: eat energy bars, brazil nuts, fish, chicken and salas
: on the morning of the big day eat a meal in high protein and low in processes sugar

cenderamata

setelah melakukan sedikit survey
untuk org yg dtg tu
tetamu2 biase
akan di beri bekas comel mengkuang yg dihias
isi dalam nye adalah gule2
seperti yg disarankan oleh mak sy

1. bekas mengkuang tanpa hiasan
RM 1.30 * 300 = RM 390
kalau yg di hias
RM 1.60 * 300 = RM 480

beza: RM 90

2. kipas kain
RM 1.70 * 100 = RM 170
yang ni bg pd kawan2 sy atau kawan2 abah yg bos2 ke
tapi kalau campo ngan kawan abah bilangan dia mcm kn tambah je
err kawan abah dpt yg bekas mengkuang tu jek pun dh takpe kan hehehe

3. bekas telur ceramik
RM 3.50 * 50 = RM 175
bekas telur seramik ni pun
dlm dia sy letak gule2 jugak
yg ni letak kat meja pengantin
bg tetamu yg dtg yg dok kat meja pengantin tu

4. bunge telur yg assorted
yg ni yet to survey lah
sbb tak tahu range harga dia berapa
bunge telur ni ialah nak bg kat org yg salam mak or abah..
so instead of bg2 paper bag segala
mak dh decide bagi aje bunge telur
okay ape kan..
bukan aper tak mau bg souvinier dlm paper bag
kos pasti meningkat dan tinggi pulak tu nanti
dlm goodies bag tu kangi
kos gak tu..
harga paper bag tu pun dah mahal

nak letak kerepek2 lag

checklist setahun

checklist ni aku amik dr majalah pengantin
dia untuk setahun punyer checklist
so aku rase mcm sesuai lah untuk aku ni..

12 bulan sebelum (bulan 12)
bincang bila waktu dan tarikh nikah
atur bajet sama ada sederhana,rendah @ mewah
Teliti lokasi majlis
rancang jamuan yang ingin dihidangkan,hidangan @ buffet

11 bulan sebelum (bulan 1)
tetapkan tarikh nikah,kahwin dan bertandang
mengikuti kursus kahwin
mengintai-intai pakaian kahwin
beli2 barang hantaran

10 bulan sebelum (bulan 2)
pilih pengapit
rancang warna tema

9 bulan sebelum (bulan 3)
kumpul nama tetamu
pilih katering kalau gune katering le
pilih jurufoto dan juruvidieo

8 bulan sebelum (bulan 40
selesaikan janji temu dgn doctor

7 bulan sebelum (bulan 5)
tentukan pakaian perkahwinan dan aksesori
erm.. kalau mcm aku .. time ni dh g tempah2 baju semua dh lah kan?
pakaian untuk pengiring pengantin
pilih jurusolek

6 bulan sebelum (bulan 6 )
tempah kad kahwin
hubungi kadi dan pejabat agama
jalani ujian darah/HIV

5 bulan sebelum (bulan 7)
selesaikan senua urusan persandingan
(bayar deposit pelamin ke)
pilih dan tentukan semua kelengkapan perkahwinan
(undangan, kek pengantin,bunga pegang,bunge2 lain)
tempah cenderahati atau buat sendirik
(erm.. aku kn start beli dh sikit2 ni)

4 bulan sebelum (bulan 8)
pilih cincin kahwin
(erm.. sy nak rantai tgn)
siapkan gubahan - tempah @ buat sendirik
(sy buat senirik lah kot)

3 bulan sebelum (bulan 9)
pastikan kelengkapan PA system lengkap spt DJ, lagu dsb
aturkan penginapan saudara dan rakan2

2 bulan sebelum (bulan 10)
tulis dan utuskan kad kahwin kpd teman dan tetamu

1 bulan sebelum (bulan 11)
lakukan perawatan sebelum kahwin
pastikan segala tempahan pelamin/jurusolek, bilik, keperluan perkahwinan berjalan lancar
pastikan aksesori yang anda ingin kenakan pd hari tersebut sudah sedia spt: barang kemas, layah, tiara dan kasut

3 minggu sebelum (bulan 12)
check2 lagi apa yg perlu.. maksure semua okay

Seminggu sebelum (bulan 12)
teliti perancangan yg telah di lakukan
selesaikan semua urusan kerja
HINDARI KONFLIK TENANGKAN HATI

hari perkahwinan (bulan 12)
pastikan isi perut dulu
mandi bersih2
berdandan cantik dan berdoa supaya segalanya berjalan lancar

okay lah
setakat hari ni..
persiapan sy masih lagi di awang awangan
maknanye mcm kelam kabut itu ini lagi
sy masih tiada lagi apa2 persiapan atau target
bulan ni kena siap apa
bulan ni kena buat ape
hehehe
teruk ek
agak2nyer bile patut start buat persiapan
sy tak malu lah lambat sgt
nanti terkejar2 pulak..
cecewahh
bukan apa sy hari2 biase pun kelam kabut
ini kan pulak hari luar biase
mcm hari nikah dan hari sandin serta kenduri ni

baik lah sy buat checklist dulu
apa yg perlu ada

•Menghadiri kursus pra perkahwinan di tempat dan pada tarikh yang telah ditetapkan oleh Jabatan Agama Islam, Pejabat Agama Islam Daerah atau badan-badan Islam swasta.
hmm yg ni dh plan dgn Mr.tunang utk pergi bulan 2 punyer sessi.. tapi up untill today sy atau dia tak call2 lagi pun jakim or jais ke

•Menempah tok kadi untuk majlis pernikahan anda.
yg ni mcm lambat lagi jek.. lagipun yg ni boleh serah pd abah jek nanti

•Menempah videografi atau jurufoto untuk merakamkan detik-detik indah majlis perkahwinan anda.
yg ni tak amik kot videografi.. maybe suh yati (housemate) amik kan video gune handycam dia tu.. :) jurufoto sy rase sy nak stick ngan jurufoto time tunang dulu.. iaitu dhiya.. tapi kite tgk dulu cam ne..

•Membeli cincin kahwin.
tunang hari tu dh dpt cincin.. sy rase sy tak mau lah cincin kahwin lagi.. hari tu Mr.tunang tanye sy, sy nak hadiah ape, sempena kahwin.. sy ckp sy nak rantai tgn jek..

•Tentukan sama ada anda ingin memasak sendiri atau menggunakan khidmat katerer.
sy kahwin kat felda, so most probably adalah masak sendirik.. sy rase ketua tukang masak nanti adalah pakcik sy.. yg masak untuk majlis tunang sy hari tu

•Menyediakan senarai tetamu yang akan
sekarang dh kene buat ke? mcm awal sgt je lagi kan.. hmm sy rase bulan 6 ke bulan 8 ke.. baru start kot

•Menempah sekumpulan pemuzik dan DJ
yg ni maybe amik pakcik sukarno ajer.. harga nyer atuk sy ckp pun murah 200.. pilihan lagu dia.. sy suke
lagu2 lama dan tradisional
sy sebenarnye tak suke kalau kat kenduri kahwin ade org nyanyi lagu karaoke yg rock2.. ape kes.. bising lah tak sukeee

•Lakukan rawatan muka, badan dan rambut.
erm utk yg biase2 aku dh buat lah kat rumah hehehe.. tapi rawatan rambut tu mcm tak wat pun lagi.. kn beli lah nanti peralatan rawatan rambut kan.. badan nyer perawatan dh beli dh ngan ila hari tu .. :)
pastu dh nak dekat2 majlis aku igt nak g spa le.. kalau ade duit and budget mencukupi la.. :)

•Jika ingin berbulan madu (dalam negara atau luar negara), tentukan tempat dan budjet untuknya. Segerakan bayaran pendahuluan bagi mengelakkan tempat ditempah orang lain.
erm yg ni .. awal2 dulu aku mcm berangan lah nak g luar2 negara lah.. pulau tu lah pulau ni lah..
sekarang ni aku berpijak di bumi yg nyata lah.. aku g yg dlm negeri aje sudah..
mcm lah mampu nak ke luar negara kan??
so aku ckp ngan Mr.tunang , g honeymoon kat port dickson pun dh best
aku plan nak g sini je http://www.avillion-portdickson.com
harga dia pun aku rase berpatutan lah
ade SPA kat laut lagi weihh
ala2 Damai Laut (kalau tak silap) hehehe

wedding chceklist ni adalah dr http://wedding-2u.blogspot.com/

tapi aku mcm nak tambah sikit kat list ni

•Baju nikah
yg ni kain dia aku dh beli
colournye lilac
aku dr dulu lagi kalau leh time nikah tak mau lah pakai colour putih
konon nak lain dr yg lain lah ni.. hehe :)
design baju nak wat camne.. setakat ni dh ade lah
untuk baju nikah ni aku plan nak wat baju kurung moden dan ade tambah tambahan lain la
tapii sekarang ni tgh pening nak cr tailor lah pulak
takpe masih ade mase

•Baju sanding
baju sanding ni pun aku plan nak beli kain and tempah
sebab kalau sewa pun harga dia lebih kurang jek..
pastu baju nyer aku tak dpt lak tu
tapii ini semua pun masih dlm perancangan lagi
tgk lah dulu cam ner..
mcm banyak duit nau semua aku nak beli and tempah ek.. :P


•hantaran2 kahwin
insya allah hantaran buat sendirik
and jugak maybe buatkan belah Mr.tunang sekali
barang2 ape.. tak list lagi ni
maybe next entry lah ek

•door gift
ermm door gift ni pulak.. dh terjumpe satu website yg best..
hasil dr lompat2 ke sana sini
ade jual kipas harga below 2 ringgit
tapi kang dh tersama dgn kaknani hehehe
tapi kaknani kan kat kch
aku kat felda bentong kan ke jauh tu hehe
maybe kalau aku pilih kipas ni nak kasi kat VIP jek

bekas telur yg seramic tu pun cam okay gak utk VIP kan?
3.50 satu.. hmmm kn survey2..
tapi kipas tu lagiii jauh murah and praktikal dok?
org panas terus leh guna
:)

org2 felda yg dtg..aku plan nak bg
sapu tgn letak dlm bekas mengkuang
pastu bekas mengkuang tu aku hias2 lah senirik
harga dia dlm 1.30 bekas mengkuang kecik yg kosong tu
sapu tgn 0.80
nak jimat cost aku rase bg gule2 lah atau telur ke ek..
nanti decide lagi tentang ini

•make up
make up lak.. insya allah aku amik emi.. murah dan cantik..
yg ni aku dh book siap2
sbb makcik ni dia cepat aje org kebas

•pelamin
hmmm yg ni pun satu hal lagi
tak tahu mcm mn.. kn tgk pelamin kat area bentong lah nanti bebile

•kasut bersanding
kalau amik package2 kan.. semua tu dh siap ade lah kan
kalau aku plan nak tempah baju semua
aku kn lah cari kasut yg sesuai kan..
hmm banyak ni kn pikir ni..

hm dr sy ke aku ek..
hehe
biase lah ni kan diari senirik
mcm tu lah jadiknye
kadang2 aku kadang2 sy
ahh belasah
yg penting apa yg nak ditulis
dh ditulis
at least tak lupa
hopenyer akan ade peningkatan lah dr segi progress ek.. :P

kn jalan2 lagi ke :

http://malaysiaweddinggift.blogspot.com/
dan jugak
http://misi5april2009.blogspot.com/ banyak yg menarik , tips ade kat web tu.. sy sukeee.. thanx sbb buat blog ttg persiapan perkahwinan awk ek..
mcm2 yg sy belajar.. and mcm2 panduan gak yg sy jumpe dr blog awk ni.. :P